Ingredientes

• 2 tazas de agua
• 1 taza de ancianos de moda enrollada

Preparación

1. Lavarse las manos con agua y jabón.
2. En una cacerola mediana, a hervir el agua, luego agregar avena.
3. Baje el calor y a fuego lento descubrió durante 10 minutos, o más para la harina de avena más cremosa.
4. Revuelva y sirva caliente, como está, o con ingredientes de su elección.
5. Refrigere las sobras dentro de las 2 horas.

Tips

• Topping ideas: frutos frescos, congelados o secos; leche o yogur; Tuercas o semillas picadas; Canela u otras especias. Los ingredientes sabrosos incluyen verduras picadas y queso rallado.
• Para incluso la harina de avena más cremosa, agita más agua a medida que lo cocinas más.
• La harina de avena cocida se puede almacenar en el refrigerador durante 3 a 4 días o en el congelador durante hasta 3 meses.
• Después de hervir el agua, cocine a fuego lento la harina de avena en una sartén eléctrica (cálida a 200 grados F) o un microondas en alto durante 2 1% 2F2 a 3 minutos. También puede hacer la harina de avena en una olla de arroz en el entorno de arroz blanco.